今日だけ頑張ればいい

ダイエットと禁賭がメインの日記

-0.2kg

今日も頑張る!

 

1日。乗り切ろう!

 

 

記録として

昨日食べたのは

朝 ブラックコーヒー

 

昼 からあげクン、卵とベーコン挟んだパン

 

夜 水炊き、雑炊

 

体重は

03/11/24    91.1kg

前回 86.7kg

今日 86.5kg

 

前日比 -0.2kg

初日比 -4.6kg

 

ブヒッ!