今日だけ頑張ればいい

ダイエットと禁賭がメインの日記

-0.4kg

一日一歩

 

大事。

 

 

記録として

昨日食べたのは

朝 ブラックコーヒー

 

昼 おでん(卵、しらたき、大根)

 

夜 水炊き、カレー茶碗1杯

 

体重は

03/11/24    91.1kg

前回 85.9kg

今日 87.1kg

 

前日比 -0.4kh

初日比 -4.4kg

 

頑張ろう!ブヒッ