今日だけ頑張ればいい

ダイエットと禁賭がメインの日記

+1kg

おはようございます

 

昨日はお休みでして、チートしちゃいました。

 

正月太りを戻していないのにチートって

 

自分に甘々です。

 

 

記録として

昨日食べたのは

朝 ブラックコーヒー

 

昼 串カツ(いっぱい)

 

夜 味噌ラーメン チャーハン

 

体重は

03/11/24    91.1kg

前回 84.9kg

今日 85.9kg

 

前日比 +1kg

初日比 -5.2kg

 

ホント。コツコツ行こう。ブヒッ